ストレッチ講座
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HEADLINE


日  付 2014年5月17日(土) 13:30〜15:30
会  場 東京都 江東区文化センター
講  師 一般財団法人それいゆ
理事長 二星眞陽
講習
テーマ
美しく健康な体を維持するために
毎日自分でできること
主  催 一般財団法人それいゆ
参加者数 5名
 紹  介  健康的な体を維持するために最適な
ストレッチの講座を開催しました。
 基本的なストレッチをはじめ、体を動
かすときのポイントや意識する部分の
アドバイスや、参加者の方が気になって
いる体の部分を伺って、それにそった
効果的なストレッチを紹介し皆さんに
実践していただきました。
 今回参加を頂いた皆さんは、日頃
デスクワークが多く、久々にしっかりと
体を動かして「これならできそう♪」
「いい汗かいた〜☆」と笑顔で帰って
いただくことが出来ました。

=ギャラリー=


一般財団法人それいゆ

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